Tofurnik na zimno z jabłkami

Dziś mam dla Was przepis na PRZEPYSZNE ciasto, tofurnik! Niezwykle kremowy, z masą orzechową i jabłkami w cynamonie. Robi się je niezwykle szybko, potem trzeba odczekać około godziny i już można zjeść kawałek ( i więcej 🙂 ) tego wspaniałego ciasta! Składniki na spód ( tortownica o średnicy 18 cm):  szklanka płatków owsianych 100 gramów…

Wegańskie muffiny dyniowe

Wegańskie muffiny z dodatkiem dyniowego puree i cynamonu. Miękkie, niesamowicie wilgotne i pięknie pachnące! Nie są za słodkie, więc osobom, które wolą słodsze smaki, radzę dosłodzić. Dodatkowo ekspresowe w wykonaniu, do ich produkcji nie potrzeba nawet miksera. Bardzo polecam!! 🙂 Składniki na 12 sztuk:  2 szklanki przesianej mąki pszennej 1/3 szklanki cukru 2 łyżeczki proszku…

Zielone śniadanie, czyli smoothie z gruszką i szpinakiem

Pyszne, lekkie i pożywne śniadanie na mleku kokosowym postawi na nogi każdego z samego rana! Lepiej być nie może, więc kto się skusi? 🙂 Składniki na 2 porcje: 100 gramów świeżego szpinaku jeden duży banan jedna duża gruszka 0,5 szklanki mleka kokosowego z kartonu                      …

Marchewkowa owsianka

Kto mnie zna, wie, że marchewki nie należą do moich ulubionych warzyw. Wyjątkiem są te w formie ciasta marchewkowego. Owsianka, którą przygotowałam, pachnie najpyszniejszym ciastem marchewkowym! Pyszne, pożywne i ciepłe śniadanie idealne na chłodny, jesienny poranek. Przygotowanie jej nie wymaga dużo czasu, więc nie trzeba wstawać wcześniej od budzika i  wynurzać się spod ciepłej kołdry…