Czekoladowa gryczanka

Kasza gryczana niepalona jest nowością na mych kuchennych półkach. Odkąd ją mam, jem ją prawie codziennie! Idealnie zastępuje mi owsiankę, która jest moim śniadaniowym ulubieńcem! A Wy już jedliście gryczankę? Jak nie, to koniecznie musicie to zmienić! 😀

Składniki na 2 porcje: 

  • 10 łyżek kaszy gryczanej niepalonej
  • banan
  • 200 ml mleka krowiego/roślinnego
  • 1/2 łyżeczki cynamonu
  • 20 gramów roztopionej gorzkiej czekolady
  • dodatki: banan, mandarynki, domowa granola   (lub inne)

Kaszę gryczaną zalej zimną wodą i pozostaw na całą noc. Następnego dnia kaszę odcedź na sicie, potem przełóż do miski, dodaj banana i mleko. Całość zblenduj na gładką masę. Dodaj rozpuszczoną gorzką czekoladę i dokładnie wymieszaj. Gryczankę przełóż do dwóch miseczek i podawaj z ulubionymi dodatkami.

Serdecznie zapraszam do śledzenia mojego profilu na Facebooku i Instagramie! 🙂

Skomentuj

Wprowadź swoje dane lub kliknij jedną z tych ikon, aby się zalogować:

Logo WordPress.com

Komentujesz korzystając z konta WordPress.com. Wyloguj / Zmień )

Zdjęcie z Twittera

Komentujesz korzystając z konta Twitter. Wyloguj / Zmień )

Zdjęcie na Facebooku

Komentujesz korzystając z konta Facebook. Wyloguj / Zmień )

Zdjęcie na Google+

Komentujesz korzystając z konta Google+. Wyloguj / Zmień )

Connecting to %s