Marchewkowa owsianka

Kto mnie zna, wie, że marchewki nie należą do moich ulubionych warzyw. Wyjątkiem są te w formie ciasta marchewkowego. Owsianka, którą przygotowałam, pachnie najpyszniejszym ciastem marchewkowym! Pyszne, pożywne i ciepłe śniadanie idealne na chłodny, jesienny poranek. Przygotowanie jej nie wymaga dużo czasu, więc nie trzeba wstawać wcześniej od budzika i  wynurzać się spod ciepłej kołdry . 😉

  Składniki na jedną porcję: 

  • 2 średniej wielkości marchewki
  • 0,5 szklanki płatków  owsianych
  • szklanka mleka krowiego lub roślinnego
  •  łyżeczka kakao
  • szczypta  startego imbiru
  •  0,5 łyżeczki cynamonu
  •  bakalie

Marchewki umyj, obierz i ugotuj do miękkości.  Następnie zblenduj je na gładkie purée.  Do garnuszka wlej mleko, dodaj płatki owsiane, kakao i imbir.  Wstaw na mały ogień, wymieszaj wszystkie składniki i  gotuj przez 5 minut, aż płatki będą miękkie.  Dorzuć purée. Pozostaw owsiankę na ogniu jeszcze przez 2 min i co jakiś czas ją mieszaj.  Po tym czasie przełóż ją do miseczki i dodaj ulubione bakalie

     

Skomentuj

Wprowadź swoje dane lub kliknij jedną z tych ikon, aby się zalogować:

Logo WordPress.com

Komentujesz korzystając z konta WordPress.com. Wyloguj / Zmień )

Zdjęcie z Twittera

Komentujesz korzystając z konta Twitter. Wyloguj / Zmień )

Zdjęcie na Facebooku

Komentujesz korzystając z konta Facebook. Wyloguj / Zmień )

Zdjęcie na Google+

Komentujesz korzystając z konta Google+. Wyloguj / Zmień )

Connecting to %s